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视力疲劳如何治
补充说明：视力疲劳如何治
2024-07-04 10:03
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
视力疲劳可采取调整生活习惯、使用适当的眼镜或隐形眼镜、药物治疗等措施进行治疗。
1.调整生活习惯
建议患者每45分钟休息5-10分钟，同时可以尝试远眺、做眼保健操等方法缓解眼部不适。此外，保持良好的用眼环境，如光线适宜、屏幕距离合适等也非常重要。通过改变不良习惯，减少眼睛负担，有助于改善视力疲劳症状。例如，合理安排工作时间，避免长时间连续用眼，可有效预防视力下降。适用于因过度用眼导致的轻度视力疲劳，以及希望提高视觉舒适度的人群。
2.使用适当的眼镜或隐形眼镜
根据验光结果选择适合自己的眼镜或隐形眼镜，并定期更换，以确保清晰的视野。佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正屈光不正，减轻视物模糊带来的压力，从而缓解视力疲劳。合适的配镜能够帮助看清物体，减少眼部调节的次数。适用于存在近视、远视或散光等问题导致的视力疲劳，以及需要长期近距离用眼的人群。
3.药物治疗
如果视力疲劳伴有干涩感，可在医生指导下使用人工泪液来润滑眼球表面，如玻璃酸钠滴眼液。药物治疗主要是针对某些特定原因引起的视力疲劳，如干眼症、结膜炎等。通过给予适当的药物，如人工泪液，可以缓解眼部不适，从而减轻视力疲劳的症状。适用于由特定疾病引起的眼部不适，如干眼症、结膜炎等，以及需要短期缓解症状的情况。
日常生活中应避免长时间盯着电子设备，注意保持正确的阅读姿势，以减少对眼睛的压力。
2024-07-04 17:37
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
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