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前十字韧带损伤可以跑步吗
补充说明:前十字韧带损伤可以跑步吗
2024-05-27 09:46
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前十字韧带损伤患者不建议进行跑步。
前十字韧带是膝关节内的重要结构,起于股骨外髁,止于胫骨内髁,主要起到限制胫骨过度前移的作用。该结构一旦损伤,会导致膝关节不稳定,增加二次损伤的风险。而跑步时,膝关节需要反复屈伸,容易加重前十字韧带的损伤,因此不建议进行。
如果患者在前十字韧带损伤后进行了手术治疗,则术后恢复情况良好且无并发症时,可以在医生指导下逐步开始低强度的跑步训练。
在处理前十字韧带损伤期间,应避免剧烈运动,以减少额外的压力,同时注意休息,促进身体康复。
2024-05-27 15:45
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前十字韧带损伤(injuryofanterior cruciate ligament of knee)比PCL损伤多见。Fetto和Marshail(1980)报道ACL损伤223例中,62%为复合伤。38%(75例)为单纯性ACL损伤。ACL损伤常同时发生膝MCL、关节囊等损伤。
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