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蜜环菌浓缩液治疗失眠吗
补充说明：蜜环菌浓缩液治疗失眠吗
2024-06-17 17:02
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
蜜环菌浓缩液可能对某些失眠患者有辅助作用。
蜜环菌浓缩液是一种从蜜环菌中提取的营养物质，具有一定的药用价值。蜜环菌浓缩液中的生物活性成分可能通过调节神经系统改善失眠。严重失眠可能是由多种原因引起的，如精神压力、抑郁、焦虑等，需要专业医生进行评估和治疗。不建议仅依赖蜜环菌浓缩液来治疗失眠，以免延误病情。
对于失眠问题，应保持良好的睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。同时，定期锻炼和放松技巧，如冥想或深呼吸，也可能有助于改善失眠症状。
2024-06-17 18:39
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
