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红薯吃多了血压会高吗
补充说明：红薯吃多了血压会高吗
2024-05-06 18:48
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
红薯吃多了一般不会直接导致血压升高，但可能存在一定风险。
红薯本身并不含有能直接升高血压的物质，且其含有的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，改善血液循环，从而对血压有一定的辅助控制作用。但若过量摄入，可能会因热量增加导致体重增加，间接影响血压水平。
如果患者在短时间内大量食用红薯，并且没有及时通过运动消耗掉，则可能导致血糖波动幅度增大，进而引起血压上升。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免造成营养不良或者消化系统疾病的发生。同时也要定期监测血压值，以便及时发现异常情况。
2024-05-06 19:21
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