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孕18周每天喝一斤鲜奶会不会太补了
补充说明：孕18周每天喝一斤鲜奶会不会太补了
2023-08-22 22:28
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
孕18周每天喝一斤鲜奶一般不会太补。
在怀孕期间，孕妇对营养的需求量比较大，需要补充各种不同的营养物质，才能够促进胎儿的生长发育。鲜奶的营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，孕妇适当喝鲜奶，能够补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。孕18周属于孕中期，胎儿的生长发育速度比较快，对营养的需求量也比较大，因此孕妇每天可以适当喝一斤鲜奶，能够补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。但是孕妇也要避免过多喝鲜奶，以免增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等不适的症状。
孕妇在怀孕期间需要注意保持合理的饮食，多吃营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。孕妇还要注意保持健康的生活习惯，尽量不要熬夜，并且还要注意保持良好的心态，避免情绪过度激动。如果出现不适的症状，孕妇要及时到医院就诊，避免影响胎儿的发育。
2023-08-24 20:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
