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跳绳对膝盖的损伤大吗
补充说明：跳绳对膝盖的损伤大吗
a******W 2024-12-06 14:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跳绳对膝盖的损伤程度因人而异，取决于体重、技巧及是否穿戴护具。
跳绳是一种有氧运动，通过弹跳动作来锻炼腿部肌肉，增强心肺功能。对于体重较轻的人来说，其自身重量较小，在落地时对膝盖的压力相对较小，所以损伤风险较低。而对于体重较重者而言，由于自身重量较大，在落地时会对膝盖产生更大的冲击力，从而增加损伤风险。此外，跳绳的技巧和经验也会影响对膝盖的损伤程度。熟练掌握正确的跳绳技巧可以有效减轻对膝盖的冲击，降低损伤风险。另外，穿戴护具如护膝可以在一定程度上保护膝盖免受伤害。
如果存在膝关节疾病或受伤史，则可能因为承受额外压力而导致病情加重或受伤风险增加。
在进行跳绳等度运动时，应注意控制运动强度和时间，避免过度疲劳和损伤。同时建议佩戴适当的防护装备，如护膝、护踝等，以减少对膝盖的损伤。
2024-12-06 14:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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