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甘油三酯高能不能吃核桃仁

发病时间:不清楚

甘油三酯高能不能吃核桃仁

补充说明:甘油三酯高能不能吃核桃仁

2024-05-11 19:31

甘油三酯 核桃仁 甘油三酯高 心血管疾病 低密度脂蛋白胆固醇 血脂异常 增高 肝脏

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高的患者可以适量吃核桃仁。
甘油三酯水平升高可能导致心血管疾病风险增加,而核桃仁富含不饱和脂肪酸,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,改善血脂异常状态。但鉴于核桃仁含有的脂肪较多,所以不宜过量食用,以免引起血脂进一步增高。
如果患者的肝功能存在异常,则应避免大量摄入核桃仁,因为其可能加重肝脏负担,导致病情恶化。
对于甘油三酯偏高的患者,在日常生活中应注意饮食调整,控制脂肪、糖类等高热量食物的摄入,并适当增加运动量,以维持良好的血脂水平。

2024-05-11 22:04

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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