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岩豇豆的功效与作用及禁忌
补充说明：岩豇豆的功效与作用及禁忌
a******W 2023-09-27 02:23
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医生回答(1)
仲桐 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
岩豇豆是豆科植物豆薯的块茎，具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效，但食用时需注意适量。
1、补充营养
岩豇豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
岩豇豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用岩豇豆，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、提高免疫力
岩豇豆中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
4、辅助保护血管
岩豇豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸等营养物质，可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的作用。
5、辅助降血压
岩豇豆中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降血压的效果。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2023-09-27 02:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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