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吃方便面上火吗
补充说明：吃方便面上火吗
2024-06-14 13:56
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
吃方便面可能引起上火。
上火是指身体内部阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。方便面中的高盐、高油、高热量可能导致体内湿热内生。适量食用，搭配蔬菜水果，可降低上火风险。长期大量摄入方便面可能导致营养不均衡，增加患慢性疾病的风险。
建议定期进行体检，关注身体健康状况，保持良好的饮食习惯和生活方式，以预防上火和其他健康问题的发生。
2024-06-14 15:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
