发病时间：不清楚
踝部急性韧带损伤怎样才能好的快
补充说明：踝部急性韧带损伤怎样才能好的快
2024-07-08 10:59
我要咨询
精选回答(1)
潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
踝部急性韧带损伤可以通过休息制动、冷敷、热敷等措施来促进恢复。
1.休息制动
踝部急性韧带损伤后应立即停止活动并保持患肢抬高，以减少肿胀。如使用弹力绷带包扎固定。通过限制关节运动来减轻疼痛和炎症反应，促进组织修复。适用于急性期的患者，可有效缓解症状、防止进一步损伤。
2.冷敷
受伤48小时内可以使用冰袋冷敷局部，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少出血和水肿，从而起到止痛的效果。适用于早期的踝部急性韧带损伤，有助于控制肿胀和疼痛。
3.热敷
伤后48小时以后可以使用热水袋或者暖贴等进行热敷，每次持续15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，加速代谢产物排出，有利于恢复受损组织。适用于后期的踝部急性韧带损伤，有助于缓解肌肉僵硬和提高关节灵活性。
在处理踝部急性韧带损伤时，应注意避免过度活动，以免加重损伤。同时，建议定期复查以监测康复进程，必要时可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，以减轻疼痛和炎症。
2024-07-08 16:03
举报相关问题
向医生提问
关节扭伤较之关节脱位更为多见，踝关节尤其是如此。但踝关节韧带的一般性损伤往往不被人们所重视，实际发病数倍于来就诊的患者。韧带损伤分为部分断裂和完全性断裂两类，前者称为踝关节的扭伤或捩伤，后者可发生踝关节的脱位或半脱位。三角韧带、下胫腓全部韧带或部分骨间膜同时损伤时，可出现下胫腓分离和距骨向外脱位。临床上以外踝的腓距前韧带损伤和下胫腓前韧带损伤为多见，三角韧带损伤常合并在踝关节骨折脱位中。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
痹祺胶囊
益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛，关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。
