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身体质量指数是不是越低越好呀
补充说明：身体质量指数是不是越低越好呀
2024-06-06 15:08
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
身体质量指数并非越低越好，其正常范围在18.5-23.9之间，过低或过高均可能对健康产生负面影响。
身体质量指数是衡量身体脂肪含量的重要指标，但其正常范围因年龄、性别等因素而异。过低的身体质量指数可能导致营养不良、免疫力下降等问题，而过高则可能增加患心血管疾病、糖尿病等的风险。因此，保持适宜的身体质量指数对于维持身体健康至关重要，建议定期进行体检以监测身体质量指数的变化。
部分人群可能会因为遗传因素导致较高的基础代谢率，从而需要更多的热量来维持日常活动，此时较低的身体质量指数可能与个人体质相符，并不会影响健康状况。
需要注意的是，身体质量指数并不能完全反映个体的健康状态，应结合身高、体重、体脂百分比等综合评估健康水平。对于特殊群体，如运动员或老年人，其身体质量指数标准需适当调整。
2024-06-07 11:59
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
