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老人便秘吃什么好？便秘吃什么水果好？
补充说明：老人便秘吃什么好？便秘吃什么水果好？
2021-12-10 09:31
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精选回答(6)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
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根据你描述的情况，一般女性有习惯性便秘的可能性 。水果这块主要是以香蕉为主，苹果梨等。也可以喝点蜂蜜麻油。有助于排便。建议多吃蔬菜粗纤维食物。生活规律，避免熬夜劳累少吃辛辣刺激食物，适当锻炼，增加肠道蠕动，会好转的，不必太担心。
2022-09-02 06:06
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
老年人便秘一般是属于肠道蠕动不好，气虚的导致。所以这个与体质的也有关系。或是饮食结构不好，偏食会导致。所以一般情况下，我建议继续自己调整好饮食，多吃蔬菜水果很重要。多进食粗纤维食物，都是会好转的，比如水果，多吃香蕉的。也是很好的。
2018-09-30 16:30
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王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
你好，根据你描述的情况，一般女性有习惯性便秘的可能性。水果这块主要是以香蕉为主，苹果梨等。也可以喝点蜂蜜麻油。有助于排便。建议多吃蔬菜粗纤维食物。生活规律，避免熬夜劳累少吃辛辣刺激食物，适当锻炼，增加肠道蠕动，会好转的，不必太担心。
2018-12-21 19:55
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王红梅 医师 南阳市张仲景国医院 三甲
擅长：王红梅、擅长利用中西医结合，治疗心脑血管病、腰痛、男科，妇科、儿科等疾病，具有扎实、全面的专业理论知识，且经验丰富，并在临床上取得了较高的疗效。省级论文发表5篇。有五年的工作经历。
提问
您好：老人出现便秘与气虚、血虚等有关，建议考虑麻子仁丸治疗，水果方面可以适当考虑苹果、橙子等。
2013-12-10 09:37
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王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
主要生活调理适当活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜 水果，多喝水等。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。也可以试试麻仁润肠丸。
2013-12-10 09:33
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吴云德 医师 徽城镇南源口卫生院
擅长：消化内科及常见病的诊治。
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食用香蕉，麻油，苹果，蜂蜜有一定帮助。适当锻炼有利于胃肠功能蠕动以利于恢复。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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