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蛋酒哺乳期可以喝吗
补充说明：蛋酒哺乳期可以喝吗
2023-09-23 09:13
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
蛋酒哺乳期一般不建议喝。
蛋酒是用鸡蛋、白糖、纯酒酿等原料制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，哺乳期适量喝蛋酒可以补充身体所需营养，还可以促进乳汁分泌，提高乳汁质量，但是蛋酒中含有一定量的酒精，如果在哺乳期喝蛋酒，酒精会通过乳汁进入宝宝体内，可能会对宝宝的身体健康造成不良影响，所以蛋酒哺乳期一般不建议喝。如果在哺乳期喝了蛋酒，可以暂停哺乳一段时间，等身体内的酒精完全代谢后再进行哺乳，另外在哺乳期也要避免摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响乳汁的质量，从而影响宝宝的身体健康。
在哺乳期间，要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响乳汁的分泌。同时也要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，有利于促进乳汁的分泌。
2023-09-24 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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