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早醒失眠治疗方法
补充说明：早醒失眠治疗方法
2023-08-04 12:14
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
早醒失眠可能是由于不良的生活习惯引起的，也可能是由于神经衰弱、抑郁症、气血不足等原因引起的，建议患者根据不同的原因针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、精神压力过大等因素，可能会导致出现早醒失眠的情况。建议患者可以通过调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，缓解不适症状。同时，患者也可以在睡前通过泡脚、喝热牛奶等方式，促进睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱主要与患者的情绪有关，如果患者长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致出现早醒、失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要与患者的个人情绪有关，如果患者长期处于抑郁情绪下，可能会出现早醒、失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下配合心理疏导的方式进行治疗。
4、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会出现早醒、失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心脾两虚
心脾两虚主要是指体内的心与脾两者都出现亏虚的情况，可能与饮食不节、情志不畅、久病失调等因素有关，患者可能会出现失眠多梦、头晕目眩、全身乏力等症状，还可能会出现早醒、失眠的情况。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
