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长时间暴饮暴食对身体有什么危害
补充说明：长时间暴饮暴食对身体有什么危害
2023-09-23 06:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
长时间暴饮暴食对身体的危害，主要包括肥胖、胃肠功能紊乱、血糖升高、营养不良、急性胃肠炎等。
1、肥胖
长时间暴饮暴食，可能会导致体内的脂肪堆积，容易出现身体肥胖的情况。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃清淡类的食物，比如水煮白菜、清炒苦瓜等。
2、胃肠功能紊乱
暴饮暴食可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹部胀气、腹痛等症状，还有可能会导致大便次数增多。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够调理胃肠道菌群，也可以适当地按摩腹部。
3、血糖升高
经常暴饮暴食，可能会导致体内的血糖水平上升，容易出现头晕无力等症状，还有可能会导致肢体无力。建议患者合理控制饮食，避免吃含糖量比较高的食物，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等药物进行治疗。
4、营养不良
如果患者长时间暴饮暴食，可能会影响到正常的营养吸收，导致体内的营养物质缺乏，从而诱发营养不良的情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
5、急性胃肠炎
如果患者在平时不注意饮食健康，长时间吃生冷寒凉类的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用蒙脱石混悬液、益生菌冲剂等药物进行治疗。
此外建议患者在日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:21
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