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偶尔暴饮暴食一次会胖吗
补充说明:偶尔暴饮暴食一次会胖吗
2021-01-26 19:34
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偶尔暴饮暴食一次不会胖。
这是因为人体的代谢机制能够适应短期的热量摄入增加。当摄入的热量超过身体所需时,多余的热量会被储存为脂肪。然而,由于代谢的调节作用,身体会通过增加代谢率来消耗多余的热量,从而避免体重增加。因此,只要在暴饮暴食后适当地进行运动或控制其他饮食摄入,就不会导致体重增加。
2021-01-30 11:00
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。