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晚上睡眠时间短是什么原因
补充说明：晚上睡眠时间短是什么原因
a******W 2024-10-29 10:33
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
晚上睡眠时间短可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、神经衰弱等疾病的表现。这些疾病可能导致入睡困难、睡眠维持障碍等问题。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得充足和高质量睡眠的情况，导致入睡困难、频繁醒来等问题。睡前使用手机等电子设备、过度脑力劳动、睡前饮食过量、睡前剧烈运动都可能导致失眠的发生。患者可以在医生指导下服用阿普唑仑片、佐匹克隆片等药物进行治疗。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神心理疾病，会导致情绪烦躁、难以放松，进而影响睡眠质量。针对焦虑症引起的失眠，可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症是以显著的心境低落为主要临床表现的一类心境障碍，可伴有不同程度的认知功能损害，表现为思维迟缓、认知不能集中等症状，从而引起失眠。抑郁症所致失眠可在医生指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、氢溴酸伏硫西汀片等抗抑郁剂改善病情。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能由多种原因引起，如关节炎、纤维肌痛等，这些疾病会引起身体不适，导致患者难以入眠。对于慢性疼痛引起的失眠，建议患者及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解疼痛症状。
5.神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等。神经衰弱患者可遵照医生的意见口服安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药改善睡眠状况。
除上述提及的原因外，还应考虑是否存在甲状腺功能亢进症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等情况。建议定期监测睡眠质量并保持规律作息，有助于识别并解决潜在的问题。必要时，可以到医院就诊，通过体格检查、血常规、便常规、甲状腺功能测定等检查手段确定具体病因。
2024-10-29 10:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
