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失眠症是不是就是睡眠时间短的原因
补充说明：失眠症是不是就是睡眠时间短的原因
2024-05-22 14:22
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠症不完全是由睡眠时间短引起的，还可能与入睡困难、早醒等情况有关。
失眠症是指持续相当长时间的睡眠障碍，其症状包括难以入睡、频繁醒来或早醒等，这些症状会导致睡眠质量下降，从而影响睡眠时间和日间功能。因此，失眠症不仅仅是睡眠时间短的问题，而是涉及到多种睡眠障碍。如果失眠症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
失眠症的症状还包括入睡困难、易醒或早醒等，这些都可能导致睡眠时间缩短。
对于失眠症患者，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律的作息时间，并采取放松技巧以改善睡眠质量。如有必要，可在医师指导下使用药物治疗。
2024-05-22 16:08
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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