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吃高粱饴糖有什么好处
补充说明：吃高粱饴糖有什么好处
2023-09-23 03:00
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
吃高粱饴糖的好处一般有补充营养、促进消化、提高免疫力、提供能量、缓解便秘等。
1、补充营养
高粱饴糖主要是由高粱粉、白砂糖等原料制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
高粱饴糖中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
高粱饴糖中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需的维生素，有利于提高机体的免疫力。
4、提供能量
高粱饴糖中含有丰富的糖分，患者适量食用可以为人体提供能量，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。
5、缓解便秘
高粱饴糖中含有大量的水分和膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者在食用高粱饴糖时要注意适量，以免导致血糖升高。另外，对于患有糖尿病的患者一般不建议食用高粱饴糖，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
2023-09-23 21:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
