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苹果醋泡嫩姜的功效与作用
补充说明：苹果醋泡嫩姜的功效与作用
a******W 2024-01-24 12:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果醋泡嫩姜具有促进消化、缓解疲劳、改善皮肤状态、降低血糖水平、预防心血管疾病等功效和作用。
1.促进消化
苹果醋中的有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲；而嫩姜具有一定的抗氧化作用，可以增强机体免疫力。
2.缓解疲劳
苹果醋富含维生素C和B族维生素，这些营养素有助于减轻身体的氧化应激反应，从而帮助缓解疲劳感。
3.改善皮肤状态
苹果醋中含有的醋酸和多酚类物质能够抑制黑色素的形成，减少色斑产生；嫩姜则含有丰富的抗炎成分，可促进皮肤细胞更新。
4.降低血糖水平
苹果醋中的果糖和葡萄糖被缓慢吸收，有助于稳定血糖水平；嫩姜中的膳食纤维也有助于控制血糖上升速度。
5.预防心血管疾病
苹果醋中的醋酸可以帮助降低血压和胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生；嫩姜中的活性成分具有扩张血管、改善血液循环的作用。
注意适量食用苹果醋泡嫩姜，避免过量摄入导致胃肠道不适或引起其他潜在健康风险。同时，对于有特定饮食需求或对某些食材过敏的人群而言，建议在食用前咨询专业医疗人员的意见。
2024-02-29 06:44
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
