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丝瓜跟冬瓜可以一起吃吗
补充说明：丝瓜跟冬瓜可以一起吃吗
2024-09-25 17:10
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
丝瓜和冬瓜可以一起食用。
丝瓜和冬瓜都是常见的蔬菜，它们的营养成分相似，都富含水分、膳食纤维和多种维生素。一起食用可以提供更全面的营养，同时口感也会更加丰富。但需要注意的是，烹饪时应控制好火候和盐分，以避免影响口感和健康。
2024-09-25 18:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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