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踝关节扭伤能不能走路运动
补充说明：踝关节扭伤能不能走路运动
2024-05-29 10:48
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
踝关节扭伤后是否能走路和运动，取决于损伤的程度。如果只是轻微的韧带拉伤，则可以适当进行走路或轻度运动；但如果存在严重的骨折、脱位等情况，则需要避免行走和剧烈活动。
1.轻微的韧带拉伤
对于这种情况，患者通常可以在医生指导下使用支具固定，并在初期限制负重的情况下进行适当的步行锻炼，如慢走等。此时一般不会对患者的正常生活造成太大影响，也不会导致病情加重。
2.严重的骨折、脱位
若为严重骨折或脱位，则应立即停止任何活动并寻求医疗救助。因为这种情况下继续行走可能会加剧疼痛和肿胀，甚至可能导致更严重的并发症，如神经损伤或血管压迫。
建议定期复查X光片以评估愈合情况，并遵循医嘱逐步增加活动范围和强度。同时还要注意观察是否有持续性疼痛、红肿等症状出现，以便及时发现并处理可能存在的问题。
2024-05-29 13:52
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
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