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坐月子可以吃饲料蛋吗?一定要吃土鸡蛋吗

发病时间:不清楚

坐月子可以吃饲料蛋吗?一定要吃土鸡蛋吗

补充说明:坐月子可以吃饲料蛋吗?一定要吃土鸡蛋吗

2023-08-22 22:27

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精选回答(1)

何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

提问

坐月子一般可以吃饲料蛋,但不一定要吃土鸡蛋。

月子期间产妇身体比较虚弱,需要补充营养,而饲料蛋一般是由鸡蛋制作而成,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素等营养成分,可以补充产妇身体所需要的营养物质,有利于产后身体的恢复。而且鸡蛋属于一种比较容易消化的食物,适量食用一般不会增加胃肠道的负担,所以坐月子期间可以吃饲料蛋。但在吃饲料蛋时要注意适量,不要吃得过多,以免增加胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

月子期间产妇要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意保持营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。在日常生活中,产妇还要注意做好保暖措施,避免着凉,以免影响身体恢复。

2023-08-24 20:28

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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