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坐月子可以吃红豆吗
补充说明：坐月子可以吃红豆吗
2021-09-08 16:21
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
坐月子可以食用红豆 。女性在坐月子时，可以适当的食用部分红豆，起到促进食欲、缓解便秘、补气养血、促进产后恢复的功效。红豆是一种富含膳食纤维的食物，适当食用红豆可以促进肠胃的蠕动，帮助消化、增加食欲、改善便秘的情况。红豆富含多种维生素和铁元素，可以帮助产妇产后出现缺铁性贫血。红豆具有消除水肿的功效，孕妇在生产后会出现水肿。可以适当食用红豆，缓解水肿，促进产后身体的恢复。
2022-07-21 16:35
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子是能够喝红豆粥的，红豆粥具有简单消化，营养含量丰富，热量低，补益脾胃等多方面的功能，非常合适坐月子的女性食用。红豆粥具有补血的功能，许多刚刚分娩后的产妇气血都比较衰弱，会出现乏力，气色差，神疲心脏的血液灌注缩小的出现，适当的吃红豆粥，是能够减缓的。假如产后脾气缺乏弱的女性，不提议吃红豆，不然大概会加剧胃肠道的负担，造成出现腹胀等不适病症。
2021-09-09 02:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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