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家庭多用途小麦粉是什么粉
补充说明：家庭多用途小麦粉是什么粉
2023-09-23 02:50
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
家庭多用途小麦粉一般是指小麦粉。小麦粉是一种以小麦为原料，经过研磨、加工而成的粉，具有补充营养、缓解便秘、辅助保护心脑血管、提高免疫力、辅助减肥等作用。
1、补充营养
小麦粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、缓解便秘
小麦粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。如果存在便秘的患者，可以适当进食小麦粉，有利于改善便秘的情况。
3、辅助保护心脑血管
小麦粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，在一定程度上还可以减少血液中的胆固醇含量，有利于辅助保护心脑血管。
4、提高免疫力
小麦粉中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
5、辅助减肥
小麦粉中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠道蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。
虽然小麦粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对小麦过敏者、胃肠功能不全者等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
