发病时间：不清楚
精神紧张引起的高血压怎么缓解
补充说明：精神紧张引起的高血压怎么缓解
2023-08-25 22:02
我要咨询
精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
精神紧张引起的高血压，可以通过调整心态、放松情绪、改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、调整心态
精神紧张引起的高血压，通常是由于精神压力过大，导致交感神经兴奋，心率增快，心输出量增加，血管收缩引起的。建议患者可以通过调整心态的方式进行改善，建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以排解压力，保持心情舒畅。
2、放松情绪
精神紧张引起的高血压，建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情舒畅。
3、改善生活方式
同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
4、药物治疗
如果患者血压持续升高，建议及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者血压升高的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如交感神经切除术、去神经术等。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:14
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
