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脾肾两虚食补吃什么好
补充说明：脾肾两虚食补吃什么好
2023-09-23 00:43
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
脾肾两虚的患者可以吃一些具有补脾益肾作用的食物，比如山药、枸杞、桑葚、黑芝麻、猪肉等，但是食物只能起到辅助治疗的作用，并不能用于治疗疾病，如果患者出现不适症状，还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上常用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状。对于脾肾两虚的患者，可以适当吃些山药，有助于缓解不适症状。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、遗精滑精等症状。对于脾肾两虚的患者，可以适当吃些枸杞，有助于缓解不适症状。
3、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状。对于脾肾两虚的患者，可以适当吃些桑葚，有助于缓解不适症状。
4、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等症状。对于脾肾两虚的患者，可以适当吃些黑芝麻，有助于缓解不适症状。
5、猪肉
猪肉味甘，性平，归脾、胃经，具有补肾养血、滋阴润燥的功效，在临床上常用于治疗脾虚食少、乏力便溏等症状。但猪肉性平偏凉，对于脾肾两虚的患者不宜多吃。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:49
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