首页> 药品> 维生素> 维生素d会缺乏吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

维生素D缺乏可能导致一系列健康问题,需要关注日照、饮食和特定人群的补充需求。
维生素D主要通过皮肤合成,阳光照射是其重要来源。因此,日照减少可能导致维生素D缺乏。此外,某些药物如抗癫痫药、抗组胺药等也可能影响维生素D的吸收。对于儿童、老年人以及长期室内工作的人群,更易发生维生素D缺乏。建议定期检测血清25-羟基维生素D水平以评估是否存在缺乏,并采取适当的补给措施。
如果存在肠道疾病或接受肠道切除手术等情况,可能会影响维生素D的吸收,导致维生素D缺乏。此时,即使有充足的日照和饮食摄入,也可能会出现缺乏现象。
在日常生活中,应注意均衡饮食,适量摄入富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等。同时,保持适度的户外活动,增加日照时间,有助于促进维生素D的生成。对于可能存在风险的人群,应咨询医生是否需要额外补充维生素D。

2024-06-14 13:36

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维生素D缺乏

维生素D缺乏:由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。

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