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咖啡能减肥吗
补充说明:咖啡能减肥吗
2024-10-08 10:27
咖啡 减肥 咖啡因
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
咖啡因可促进脂肪燃烧,但并非直接减肥工具。咖啡因可以提高新陈代谢,促进脂肪分解,但其效果因人而异。长期依赖咖啡因减肥可能会导致代谢紊乱,影响身体健康。因此,咖啡因并非减肥的直接手段,合理的饮食和运动才是减肥的关键。
2024-10-08 12:07
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