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咖啡里面的脂肪含量高吗

发病时间:不清楚

咖啡里面的脂肪含量高吗

补充说明:咖啡里面的脂肪含量高吗

2021-08-12 17:22

咖啡 牛奶 奶油 咖啡因 失眠 心悸

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

咖啡脂肪含量低,适量饮用无负担 。咖啡中的脂肪主要来源于牛奶或奶油等添加物,纯咖啡本身脂肪含量极低。咖啡中的咖啡因和生物碱等成分能够刺激中枢神经系统,提高注意力和警觉性,适量饮用可以提神醒脑,但过量摄入可能导致失眠、心悸等不良反应。因此,适量饮用咖啡,特别是纯咖啡,对身体无负担,但应避免过量。

2021-12-01 11:29

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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