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花生吃多了甘油三酯会高吗

发病时间:不清楚

花生吃多了甘油三酯会高吗

补充说明:花生吃多了甘油三酯会高吗

2024-09-25 10:45

花生 甘油三酯 高血脂 心血管疾病 血脂异常

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

提问

长期大量食用花生可能导致甘油三酯水平升高,特别是对于高血脂或心血管疾病风险的人群。
花生富含脂肪和碳水化合物,其中的不饱和脂肪酸和植物固醇可能对血脂产生影响。对于健康人群适量食用花生可能有益,但对高血脂或心血管疾病风险的人群来说,过量摄入花生可能导致血脂异常,增加心血管疾病的风险。因此,对于这类人群,应控制花生的摄入量,并结合均衡饮食和适量运动来管理血脂。

2024-09-25 14:25

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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