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维生素d治失眠吗
补充说明：维生素d治失眠吗
2024-06-14 10:33
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
维生素D缺乏可能与失眠有关，但不作为主要治疗手段。
维生素D是促进钙吸收的激素，有助于维持骨骼健康。虽然缺乏维生素D可能导致神经肌肉兴奋性增加，间接影响睡眠，但其不是失眠的主要原因。失眠通常由多种因素引起，如压力、环境、药物副作用等。如果存在失眠问题，建议寻求专业医生的帮助，进行全面评估和治疗。
部分患者可能存在维生素D水平偏低的情况，这可能是由于某些疾病或长期服用特定药物导致的。在这种情况下，适当补充维生素D可能有助于改善睡眠质量。然而，对于大多数失眠患者来说，单纯补充维生素D可能效果有限。
在处理失眠问题时，应避免自行购买和使用未经医生指导的保健品，以免延误病情或产生不良反应。若症状持续或加重，请及时就医咨询专业医师的意见，并遵循医嘱进行治疗。
2024-06-14 13:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
