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低血钾吃什么好？
补充说明：低血钾吃什么好？
a******W 2024-01-24 11:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低血钾可以通过食用菠菜、香蕉、哈密瓜、橙子、核桃等富含钾的食物来补充。但需注意，食物并不能直接治疗低血钾，严重情况需及时就医。
1.菠菜
菠菜富含钾、镁等矿物质，能够补充身体所需的电解质，有助于维持正常的血压水平。适当摄入菠菜可以改善低血钾症状，但不宜过量食用，以免引起腹泻或其他消化道不适。
2.香蕉
香蕉是天然的补钾食品，每100克香蕉约含358毫克的钾元素，可迅速被人体吸收利用。适量食用香蕉可缓解由低血钾引起的疲劳感和肌肉无力。但是糖尿病患者需注意控制摄入量以避免血糖波动。
3.哈密瓜
哈密瓜是一种高钾水果，每100克哈密瓜约含有196毫克的钾元素，有助于调节体内电解质平衡。对于因饮食不当导致的轻度低血钾症，增加哈密瓜的摄入量可能会有所帮助。然而严重低血钾患者应遵医嘱调整饮食。
4.橙子
橙子富含维生素C和钾，这些营养素可以帮助降低血压并增强心血管健康。对于存在低血钾风险的人群，每天吃一个中等大小的橙子是一个不错的选择。但对橙子过敏者不建议食用。
5.核桃
核桃中含有丰富的磷脂和微量元素，如钙、铁、锌等，能为机体补充必要的营养物质。经常食用核桃有利于身体健康，但要适量食用，过多可能引起上火或肥胖等问题。
需要注意的是，在补充钾的同时也要确保摄入足够的水分，以促进体内电解质平衡。此外，如果症状持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-03-15 04:56
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当人体血浆中钾离子浓度低於3.5mEq/L时称为低血钾，常见原因为摄取减少、流失过多，如腹泻、呕吐等及钾离子由细胞外液转移至细胞内液。当人体发生低血钾时，将影响人体的心脏血管、中枢神经、消化、泌尿及肌肉系统。
症状起因：人体钾全靠外界摄入，每日从食物中摄入钾约50-100mmol，90%由小肠吸收。肾脏是排钾和调节钾平衡的主要器官，肾小球滤液中的钾先在近曲肾小管内被完全吸收，以后远曲肾小管细胞和集合管细胞再将过剩的钾分泌出来，从尿排出，使钾在体内维持平衡。但是，人体摄入钾不足时，肾脏不能明显地减少排钾，使钾保留于体内，故易引起缺钾。血清钾浓度在3.5～5.5mmol/L，平均4.2mmol/L。通常以血清钾<3.5mmol/L时称低血钾。但是，血清钾降低，并不一定表示体内缺钾，只能表示细胞外液中钾的浓度，而全身缺钾时，血清钾不一定降低。故临床上应结合病史和临床表现分析判断。
可能疾病： 原发性醛固酮增多症 库欣综合征 混合型肾小管性酸中毒 结肠黑变病 肾盂肾炎
常见检查：
就诊科室：血液
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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