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开心果产地是哪里最好
补充说明：开心果产地是哪里最好
2023-09-23 03:15
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
一般情况下，没有开心果产地是哪里最好的说法。开心果的产地一般在海南、广东、福建、四川等地区，具体需要根据当地的气候和环境进行判断。
开心果是生活中常见的坚果，其营养价值较高，富含不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸、泛酸等营养物质。其中，不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以维持人体的血脂、血压、神经系统的正常功能。而且开心果中含有叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育。另外，开心果中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
需要注意的是，食用者应适量食用开心果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用开心果后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。
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