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容易健忘是什么原因
补充说明：容易健忘是什么原因
a******W 2023-09-27 11:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
容易健忘可能是压力过大、睡眠障碍、脑部外伤、阿尔茨海默病、甲状腺功能亢进症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力过大
长期处于度的压力状态下，会导致身体释放大量的皮质醇和肾上腺素，这些激素会抑制记忆的编码和检索过程。缓解压力的方法包括冥想、运动等，可以减轻健忘的症状。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致记忆力减退，因为睡眠是大脑巩固记忆的关键时期。改善睡眠质量可以通过建立规律的睡眠时间表、减少咖啡因摄入等方式来实现。
3.脑部外伤
脑部外伤可能导致神经元损伤或连接中断，影响信息处理和存储能力，从而导致健忘。对于轻度脑震荡后遗症引起的健忘，可遵医嘱使用吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等促进脑代谢药物进行治疗。
4.阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种中枢神经系统退行性疾病，其病理特征为β淀粉样蛋白沉积和tau蛋白过度磷酸化。这些异常蛋白质会影响突触的功能和神经元之间的信号传递，进而干扰记忆的形成和保持。针对阿尔茨海默病的治疗主要包括胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、重酒石酸卡巴拉汀等，以及N-甲基-D-天冬氨酸受体拮抗剂美金刚等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增加，导致注意力难以集中和记忆力下降。治疗甲亢通常采用抗甲状腺药物，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。
建议定期进行认知评估和体检以监测记忆状况，必要时可咨询专业医生并完善相关检查，如血液生化检查、头颅MRI等。饮食方面，注意营养均衡，适量食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，可能对改善认知功能有益。
2024-03-25 05:11
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