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金桔干果脯的功效与作用
补充说明：金桔干果脯的功效与作用
2023-09-23 00:09
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
金桔干果脯主要是由金桔制作而成，具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助改善皮肤状态等功效与作用。但要注意食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
金桔干果脯中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
金桔干果脯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
金桔干果脯味道酸甜，适量食用可以刺激味蕾，起到增进食欲的作用，可以改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
金桔干果脯中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用金桔干果脯，有利于改善便秘的情况。
5、辅助改善皮肤状态
金桔干果脯中含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分，适量食用可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
需要注意的是，金桔干果脯要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对金桔过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-23 20:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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