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孕妇能吃折耳根吗
补充说明：孕妇能吃折耳根吗
a******W 2025-01-23 09:25
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用折耳根。
折耳根含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，能够为孕期提供营养支持，并促进消化系统健康。此外，其还富含多种生物活性物质，有助于增强免疫力，但需注意控制摄入量以减少可能的不良影响。
对于胃肠功能较差或存在食物不耐受者，应谨慎食用折耳根，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
由于折耳根性质寒凉，建议妊娠期女性在食用时避免过量，同时关注个人身体反应，若出现过敏或其他不良反应应及时就医处理。
2025-01-23 09:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
