发病时间：不清楚
孕妇能吃枣吗
补充说明：孕妇能吃枣吗
a******W 2025-01-23 09:25
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃枣。
枣中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质等营养成分，适当进食能够为身体补充所需的营养物质，并且提高自身免疫力。此外，枣中还含有一定的糖分，可为机体活动提供能量，有利于胎儿生长发育。但是需要注意的是，如果过多地食用可能会导致胃酸分泌增多，引起反酸、烧心等不适症状。因此，孕妇在食用时需控制好摄入量。
若孕妇对枣过敏，则不能吃。
孕期饮食应均衡多样，避免高糖食物过量摄入以预防妊娠期糖尿病的发生。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2025-01-23 09:25
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
