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减肥只吃馒头会瘦吗
补充说明:减肥只吃馒头会瘦吗
2024-09-25 17:01
减肥 馒头 血糖 体重增加
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥只吃馒头通常不会瘦。馒头的主要成分是碳水化合物,虽然热量相对较低,但其碳水化合物含量较高,容易转化为糖分,导致血糖波动,长期摄入可能导致体重增加。减肥需要综合控制饮食和增加运动,只吃馒头无法提供足够的营养,也无法达到减肥的效果。
2024-09-25 18:20
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
症状起因:(l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多,消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯
可能疾病: 儿童期情绪障碍 四肢淋巴水肿 慢性疲劳综合症 肥胖症
常见检查:
就诊科室:营养科
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