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腹式呼吸能减小肚子赘肉吗
补充说明：腹式呼吸能减小肚子赘肉吗
2024-10-11 10:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
腹式呼吸可辅助减少腹部赘肉。
这是因为腹式呼吸可以增强核心肌肉群的活动，提高代谢率，从而有助于消耗腹部脂肪。此外，腹式呼吸还可以改善呼吸功能，减少因呼吸不畅导致的腹部压力，进一步减少腹部赘肉。然而，单纯依靠腹式呼吸并不能完全减小肚子赘肉，还需要结合适当的饮食控制和运动锻炼。
2024-10-11 13:47
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
