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脂溶性维生素是不是微量元素
补充说明：脂溶性维生素是不是微量元素
2024-06-14 12:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
脂溶性维生素是人体必需的一类营养素，但不属于微量元素。
脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等，它们在体内发挥多种生理功能，如促进视力发育、维持骨骼健康等。微量元素是指含量极少但对生命活动至关重要的元素，如铁、锌、铜等。尽管脂溶性维生素与微量元素都参与机体代谢过程，但其含量及作用机制不同，因此脂溶性维生素不属于微量元素。
脂溶性维生素中毒是一种较为严重的并发症，通常发生在长期过量摄入后，症状可能包括头痛、恶心、呕吐、皮肤发黄等。
脂溶性维生素对于身体健康至关重要，适量摄入有利于维护正常的生命活动，但不宜过量摄入以避免潜在的风险。建议通过均衡饮食或遵医嘱摄取脂溶性维生素。
2024-06-14 13:45
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