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出汗是不是可以让皮肤变好

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出汗是不是可以让皮肤变好

补充说明:出汗是不是可以让皮肤变好

2024-10-08 10:53

皮肤 睡眠

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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

出汗有助于皮肤健康,但并非主要因素。
虽然适度的出汗可以促进皮肤的新陈代谢,帮助排出毒素,但皮肤的健康状态主要取决于日常的护肤习惯、饮食均衡和充足的睡眠。因此,虽然出汗可以对皮肤产生积极影响,但不应将其作为改善皮肤状况的唯一途径。

2024-10-08 12:14

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