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肌肉酸痛可以拔罐吗
补充说明:肌肉酸痛可以拔罐吗
a******W 2024-11-05 10:23
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肌肉酸痛时,可以通过拔罐来缓解症状。
拔罐是一种传统的中医疗法,利用罐子吸附于人体表面,产生负压效应,刺激经络穴位,促进气血循环,达到祛风除湿、活血化瘀的目的。肌肉酸痛多因运动后乳酸代谢不畅或肌肉劳损引起,此时拔罐可加速乳酸代谢,舒缓肌肉紧张,从而减轻酸痛感。
如果患者存在皮肤过敏、感染等问题,则不宜在疼痛区域直接进行拔罐治疗。
针对肌肉酸痛,建议适当休息,避免剧烈活动,以助于身体恢复;同时注意营养均衡,避免食用辛辣刺激性食物,以免加重不适感。
2024-11-05 10:23
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