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吃虾可以吃红薯吗
补充说明：吃虾可以吃红薯吗
2024-04-29 20:33
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃虾可以适量吃红薯，但不宜过量。
虾中含有丰富的蛋白质和钙质，而红薯含有一定的膳食纤维和维生素C。适量食用可以为身体提供多种营养素，有助于维持身体健康。但不建议过量食用，因为虾中的蛋白质与红薯中的膳食纤维结合可能形成难以消化的物质，增加胃肠负担，导致消化不良。此外，虾和红薯都是高蛋白食物，过多摄入可能增加肾脏的代谢负担，不利于身体健康。
除了上述提及的情况外，在吃完虾后还可以适当地喝一些小米粥、牛奶等清淡的食物，这些食物通常不会影响彼此之间的营养吸收。
在进食虾时需注意观察是否出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状，若出现则应避免继续食用。另外，对于肠胃功能较差的人群而言，应减少或避免同时食用虾和红薯，以免引起不适症状。
2024-04-29 21:06
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
