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坐月子一点自然风都不能吹吗

发病时间:不清楚

坐月子一点自然风都不能吹吗

补充说明:坐月子一点自然风都不能吹吗

a******W 2024-12-11 15:23

坐月子 头痛 关节痛 产后 产妇 出汗多 脱水 电解质紊乱 鸡蛋

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

坐月子时,适当开窗通风是必要的,但不能直接对着风吹。
适当开窗通风有助于降低室内湿度、减少细菌滋生,并提高空气质量;而直接对着风口吹容易导致身体着凉,引发头痛、关节痛等不适症状,进而影响到产后恢复。建议产妇在坐月子期间,应注意保暖,避免接触冷水和冷饮,同时也要保持充足的休息,有利于身体的健康恢复。
若产妇存在产后出汗多的现象,则可以适当吹自然风,以促进汗液蒸发,防止因过多出汗引起脱水或电解质紊乱等情况发生。
坐月子期间还需注意个人卫生,勤换衣物和内裤,以免诱发感染。另外,还要加强营养均衡摄入,可适当进食鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物,有利于机体恢复。

2024-12-11 15:23

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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