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牛蹄筋的好处和坏处
补充说明：牛蹄筋的好处和坏处
2023-09-23 00:50
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
牛蹄筋的好处主要包括补充营养、提供能量等，但过量食用牛蹄筋也可能会引起消化不良、肥胖等坏处。
1、好处
牛蹄筋中含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。此外，牛蹄筋中还含有丰富的蛋白质，可以为人体提供能量，有利于维持机体正常的生理活动。
2、坏处
牛蹄筋中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，牛蹄筋中含有一定的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖的情况。
建议平时要注意合理饮食，避免过量食用牛蹄筋，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:50
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
