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老年人高血压高血脂怎么治疗
补充说明：老年人高血压高血脂怎么治疗
2023-08-25 21:55
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
老年人高血压高血脂，一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、心理护理等方式进行治疗。
1、饮食调理
老年人高血压高血脂，一般是由于饮食不当、过量饮酒、长期精神紧张等原因所引起，建议老年人在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，同时患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以增强机体抵抗力，改善不适症状。
2、适当运动
建议老年人在日常生活中适当进行运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进机体血液循环，有助于改善血管弹性，在一定程度上也可以起到降低血压、血脂的作用。
3、药物治疗
如果老年人通过饮食调理、适当运动的方式，没有较好的治疗效果，则可以在医生指导下使用氢片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，可以有效降低血压、血脂。
4、手术治疗
如果老年人通过饮食调理、适当运动的方式，没有较好的治疗效果，且病情出现加重的情况，则可以通过手术的方式进行治疗，如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。
5、心理护理
如果老年人出现高血压高血脂的情况，可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状，还可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，此时可以多和家人朋友进行沟通，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，老年人要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果老年人出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:04
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
多发人群：老年人
临床检查：肾脏B超 动态血压监测(ABPM) 血压测量 心血管疾病的超声诊断
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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