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维生素b6和维生素d可以一起吃吗
补充说明：维生素b6和维生素d可以一起吃吗
2024-09-06 13:53
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素B6和维生素D可以一起服用，但应在医生或专业营养师的指导下进行，并注意定期监测其水平。
维生素B6和维生素D是两种不同的营养素，分别参与不同的生理过程。维生素B6在体内参与氨基酸代谢、神经递质合成等，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康。两者同时服用不会产生明显的相互作用或副作用。虽然两者可以一起服用，但建议在医生或专业营养师的指导下进行，以确保剂量和使用方式的正确性。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，更应谨慎使用。
对于需要同时补充这两种维生素的人群，建议定期进行血液检测以监测其水平，并根据检测结果调整剂量。
2024-09-06 14:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
