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男性睡眠时间短什么原因
补充说明：男性睡眠时间短什么原因
2021-11-29 17:42
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精选回答(1)
白玫 副主任医师 贵阳市第一人民医院 三甲
擅长：对抑郁症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍、人格障碍、情绪障碍、性心理障碍和各种社会适应性障碍等疾病的诊治
提问
男性睡眠时间短可能是失眠等原因引起的 。如果短期睡眠时间缩短，则认为属于短期失眠。如果长期睡眠时间短，通常被认为属于慢性失眠。对于短期失眠，通常可以从非药物的方法来处理。如生活调节，如睡前心理暗示，计数和身体放松等，这有利于睡眠。如果是慢性失眠，通常需要药物治疗。对于特定的药物选择，应去神经内科看医生。
2021-12-27 16:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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