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吸油片减肥有用吗
补充说明：吸油片减肥有用吗
2024-08-24 22:26
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
吸油片并不能直接导致体重下降，因此对减肥没有明显作用。
吸油片是一种用于吸附油脂的辅助产品，但其并不能直接减少体内的脂肪含量。肥胖症是由于体内脂肪堆积过多导致的一种代谢性疾病，可能与遗传、饮食习惯等因素有关。吸油片只能暂时性地吸附皮肤表面的油脂，无法改变身体内部的脂肪分布和代谢情况。因此，单纯依靠吸油片来减肥是没有作用的。
建议通过均衡饮食和适量运动的方式来控制体重，如增加蔬菜和水果摄入量，同时进行有氧运动如快走、慢跑等。此外，保持良好的睡眠质量也是维持身体健康的重要因素之一。
2024-08-26 09:12
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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